Метаболический синдром: что это?

Согласитесь, было бы здорово заранее знать, какие действия обеспечат здоровье до старости. Метаболический синдром – это как раз тот “звоночек”, который говорит “обратите внимание на здоровье, чтобы предотвратить болезни в будущем”.

Что такое метаболический синдром?

Метаболический синдром – это состояние, которое возникает, когда у человека есть несколько факторов риска одновременно. Этот “набор” повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. 

Белоус Ольга Дмитриевна назвала основные составляющие метаболического синдрома:

• Ожирение. Избыточный вес, особенно в области живота. Если у вас большой живот, это может быть признаком того, что у вас есть лишние жиры вокруг органов.
• Высокое давление. Если ваше кровяное давление выше нормальных значений, это может увеличить нагрузку на сердце.
• Высокий уровень сахара в крови и инсулина. Это значит, что ваш организм не может правильно обрабатывать сахар, что может привести к диабету.
• Ненормальные уровни холестерина. Это касается как низкого уровня полезного холестерина (ЛПВП), так и высокого уровня плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов. А еще изменение уровня мочевой кислоты.

Если у есть хотя бы три из этих четырех компонентов, это может означать, что у вас метаболический синдром. Главное, чтобы это состояние не осталось незамеченным, так как его можно контролировать и предотвратить развитие более серьезных заболеваний. 

Вы можете не ощущать никакие симптомы, чувствовать себя, как обычно, но затем это может привести к подагре, поражению почек.

Кому грозит заболевание?

В зоне риска находятся люди с избыточным весом или ведущие сидячий образ жизни. 

Конечно, с возрастом вероятнее заболеть этим синдромом, особенно у людей старше 40-50 лет. А еще хронический стресс и недостаток сна также повышает риск, потому что влияет на обмен веществ и гормональный баланс.

Диагностика и лечение метаболического синдрома

На какие исследования скорее всего отправит вас врач? Ответ дала терапевт Белоус Ольга Дмитриевна:

1. Измерит окружность талии. Это простой способ оценить, есть ли у вас избыток жира в области живота, что является одним из критериев метаболического синдрома. У женщин окружность талии должна быть менее 80 см, а у мужчин — менее 94 см.
2. Измерит артериальное давление. Повышенное артериальное давление (140/90 мм рт. ст. и выше) также является одним из признаков метаболического синдрома.
3. Отправит на анализ крови на уровень сахар, уровень триглицеридов и уровень холестерина, инсулина, мочевой кислоты.

Эти показатели помогают терапевту оценить состояние пациента и сделать вывод о наличии метаболического синдрома. Если у вас есть подозрения на метаболический синдром или факторы риска, лучше проконсультироваться с врачом, который сможет назначить необходимые анализы. 

Записаться на прием к терапевту в Новосибирске Белоус Ольге Дмитриевне можно в форме ниже или по номеру телефона: +7 (383) 349-70-31.