Несмотря на то, что острые кишечные инфекции – это распространенные заболевания, важно понимать, что их возникновение можно предупредить или минимизировать последствия. Один из главных способов предотвращение отравления – своевременная профилактика.
Хорошая и правильная профилактика кишечных инфекций является ключевым механизмом, позволяющим свести к нулю риск попадания инфекции в организм.
Профилактика пищевых отравлений и кишечных инфекций
Профилактика кишечных инфекций должна начинаться дома. Самый простой и эффективный способ уменьшить риск инфицирования – соблюдение правил гигиены. Важно ежедневно мыть руки горячей водой и мылом, чтобы предотвратить попадание бактерий и вирусов в организм.
Для дополнительной защиты желательно применять
антисептические и дезинфицирующие средства. Кроме того, следует избегать употребления алкоголя, регулярно делать «влажную» уборку в квартире. Также не стоит забывать о режиме сна и сбалансированном питании.
Профилактика желудочно-кишечных инфекций: обратите внимание на пищу
Ключевым аспектом профилактики острых кишечных инфекций является правильная обработка/приготовление продуктов питания. Помимо того, что следует тщательно мыть продукты (обдавать кипятком), особенно фрукты и овощи, стоит соблюдать их срок хранения. Особенно это касается мяса, яиц, молочной продукции и рыбы.
Желательно перед и после использования приборов для приготовления пищи их дезинфицировать
Важно! Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке.
Какая существует профилактика кишечных инфекций в общественных местах?
Придерживайтесь гигиенических норм при посещении различных заведений и мероприятий. В то же время следите за своим здоровьем и обратите внимание на любые необычные явления или симптомы, чтобы вовремя обратиться к врачу.
Отдавайте предпочтение знакомым продуктам и блюдам, а также проверенным кафе, ресторанам и заведениям фаст-фуд.
Кто лечит острые кишечные инфекции?
Отравления и другие кишечные инфекции лечит врач-инфекционист. В медицинский центр «Альфа Клиник» в Новосибирске вы можете записаться на консультацию к инфекционистам:
Заключение
Памятка или же меры профилактики кишечных инфекций и отравлений помогут предупредить инфицирование и его последствия, улучшить и обеспечить правильное питание, качество жизни и общее состояние здоровья.
Не стоит забывать о том, что профилактика острых кишечных инфекций – это не только обязанность перед собой, но и долг перед окружающими.
