Биоимпедансный анализ – это современная методика оценки белкового, водного и жирового обмена в организме. Исследование биоимпедансометрия рекомендовано людям с нарушением метаболизма, симптомами ожирения, отеками, а также с целью контроля эффективности курса терапии.
Ткани организма обладают электропроводностью. У каждого органа или ткани разная способность к сопротивлению электричества. Биоимпедансометрия с помощью специальных датчиков фиксирует данные об электрическом сопротивлении тканей.
Исследование несложное и занимает до 10 минут. Чтобы сделать биоимпедансометрию правильно, важно следовать рекомендациям доктора:
записывайтесь на исследование утром;
перед процедурой не употребляйте острую, соленую и жирную пищу;
за 3 часа до биоимпедансометрии не пейте воду, прекратите прием пищи;
снимать показания нужно после дефекации и мочеиспускания;
накануне исключите физическую активность, сексуальные контакты;
перед исследованием не принимайте горячую ванну, не посещайте сауну или баню;
желательно исключить употребление алкоголя за сутки до биоимпедансометрии;
накануне прекратите прием диуретических лекарственных средств;
придите в клинику за 20-30 минут до исследования, чтобы “остыть” (влажная кожа может исказить результаты).
Зная, что такое биоимпедансный анализ тела и особенности его проведения, данные будут считаны верно и помогут в корректировке или назначении действенной терапии.
Исследование не выполняется при наличии:
металлических протезов;
кардиостимулятора.
Биоимпедансометрия противопоказана в период беременности и менструации.
Принцип работы биоимпедансометрии основан на том, что различные ткани в теле имеют разную электропроводность. Например, мышцы содержат больше воды и легко пропускают электрический ток, тогда как жир имеет более низкое содержание воды и представляет сопротивление для электрического тока. Измерение этого сопротивления позволяет определить состав тела.
Важно отметить, что биоимпедансометрия является приближенным методом и может быть подвержена различным ошибкам. Например, она не учитывает распределение жира в организме или может быть неточной в случае увеличенного содержания жидкости (например, при отеках).
Для проведения исследования обычно используются специальные весы или аппараты с электродами, которые касаются кожи на руках и ногах. Затем слабый электрический ток пропускается через тело, и аппарат измеряет сопротивление току. Некоторые биоимпедансные весы также могут иметь ручные датчики, которые держат в руках пациенты, чтобы получить данные о составе тела.
Результаты биоимпедансометрии обычно представляются в виде следующих значений:
общая масса тела (общий вес тела без учета других составляющих);
общий процент жира (процент жировой ткани в теле, норма для женщин – 20-30%, для мужчин – 10-20%);
общий процент мышц (процент мышечной ткани в теле, норма – 40%);
общий процент воды (процент жидкости в теле, норма – 45-60%);
оценка массы костей (примерный вес костей).
Также важен такой показатель как скорость базального метаболизма (показывает количество калорий, которые израсходуются в течение 24 часов в состоянии спокойствия).
Значения могут варьироваться в зависимости от качества используемого оборудования и других факторов, поэтому лучше сравнивать результаты на длительном периоде, чтобы отслеживать изменения состава тела.
Несмотря на ограничения, биоимпедансометрия является удобным и недорогим методом для предварительной оценки состава тела.
Повторить исследование рекомендовано спустя 2-3 месяца при наблюдении малой динамики увеличения или снижения процента жира в организме.
